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入睡困难、难以保持睡眠状态，或早醒而无法再次入睡等都属于失眠症的表现。睡不好的人往往第一时间想到的是去医院开点安眠药吃吃。但是长期使用安眠药会改变睡眠结构，导致患者耐受性和依赖性增加，并出现停药反复、认知功能损害等不良反应。
引发失眠的原因：分生理因素和心理因素两方面！失眠.焦虑症其实大多属于功能性问题，压力大生活不规律 ，脾胃虚弱，肾气不足，肾阳虚，神经功能发育慢等等，均可导致失眠症的出现，所以，积极饮食预防，加强体育锻炼是很有必要的，为了不出现误诊还需要带患者到医院去做一些相应检查，比如B超，X光，磁共振，化验等等，诊断明确，针对性治疗，
睡不着就是失眠？事实上，失眠主要有以下 4 类表现 第一类：入睡困难。表现在渴望入睡，但超过 30 分钟仍然无法入睡；第二类：睡眠维持困难。表现在睡着后容易醒来，而且清醒的时间较长；第三类：早醒，指比预期提早醒来，睡眠时间明显比平时少；第四类：睡眠质量差。表现在醒来后不能恢复精力，感觉疲惫。睡不着再也不困扰我，
石家庄长安区辖8个街道、3个镇：建北街道、青园街道、广安街道、育才街道、跃进街道、河东街道、长丰街道、谈固街道、西兆通镇、南村镇、高营镇。石家庄长安区治疗失眠早醒专科医院？
河北占卫中医药研究所神经科（石家庄市桥西区红旗南大街社区卫生服务站神经科）：主治医师：张博医生：执业中医师：30年专一诊治失眠病，因为专业疗效好，备受赞誉。擅长诊治： 强迫症.顽固性头痛|顽固性失眠|烦躁|心烦意乱|焦虑|多怒|多虑|多疑|恐惧|紧张|无兴趣|无愉快感|失眠多梦|神经衰弱|神经官能症|更年期综合征|心脏神经官能症|胃肠神经官能症|慢性咽炎|浅表性胃炎|眩晕|焦虑症|抑郁症|恐惧症|神经系统类疾病|精神障碍|植物神经功能失调病症的中医诊疗机构.采用中医标本兼治。 地址：河北省石家庄市桥西区新石北路416号文庭雅苑小区东门石家庄社区卫生服务站（石家庄市桥西区法院对面）。
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